느낌있는 블로그

2.5mg은 몸 적응용, 7.5mg부터 본게임 시작 – 마운자로 단계별 투약기간 정리!

조팀 — Sun, 2 Nov 2025 18:28:10 +0900

마운자로는 다이어트 주사제 중에서도 투약 **‘단계별 증량’**이 중요한 약임.
처음부터 고용량으로 시작하면 부작용이 심해질 수 있기 때문에,
보통은 2.5mg부터 천천히 올려가며 4주 간격으로 증량함.

✅ 기본 투약 단계

1단계: 2.5mg (4주)
첫 한 달은 몸을 적응시키는 시기임.
효과보다는 부작용 확인용이라 보면 됨.
속이 더부룩하거나 메스꺼움, 식욕 변화가 이 시기에 가장 뚜렷하게 나타남.
2단계: 5.0mg (4주)
두 번째 달부터 본격적인 감량 효과가 나타나기 시작함.
식사량이 절반 이하로 줄었다는 후기 많음.
체중이 빠르게 빠지는 사람도 있지만, 개인차 있음.
3단계: 7.5mg (4주)
몸이 적응하면 이 시점부터 체중 곡선이 눈에 띄게 꺾임.
다만, 구토나 어지럼 같은 증상이 있으면 증량 속도를 늦추는 게 좋음.
4단계: 10mg (4주)
대부분의 임상에서 이 단계가 효과와 안정성의 균형점으로 나옴.
약효가 안정적으로 유지되고, 감량도 꾸준히 이어짐.
5단계 이후: 12.5mg → 15mg (각 4주 간격)
체중 감량 목표치나 의사 판단에 따라 추가 증량 가능.
보통 15mg까지 투약하는 경우가 최종 단계로,
장기 유지 목적이라면 10~12.5mg 수준에서 멈추는 경우도 많음.

마운자로 용량별 투약기간 요약표

단계용량 (mg)권장 투약기간주요 목적특징 / 주의사항

1단계	2.5mg	약 4주	적응기	부작용 확인 단계. 식욕 억제 효과보다 몸의 반응 관찰이 핵심.
2단계	5.0mg	약 4주	기초 감량기	식사량 감소 시작, 위장 불편 시 속도 늦추는 게 좋음.
3단계	7.5mg	약 4주	감량 가속기	체중 변화 뚜렷, 피로감·어지럼증 나타날 수 있음.
4단계	10mg	약 4주	안정 감량기	효과와 안정성 균형점. 대부분의 환자에게 적합한 유지용량.
5단계	12.5mg	약 4주	고효율기	체중 목표에 근접 시 사용. 부작용 발생 시 10mg로 회귀 가능.
6단계	15mg	장기 유지 (4주 이상)	최종 유지기	최대 권장용량. 장기 유지용으로 사용하며, 의료진 지도 필수.

⏱ 총 투약 기간

일반적으로 마운자로는 최소 6개월~최대 1년 코스로 진행됨.
감량 목표와 체질에 따라 다르지만,
‘빨리빨리’보다는 ‘꾸준히, 몸에 맞춰서’ 가는 게 핵심임.
갑작스러운 증량은 위장 부담이나 저혈당 위험을 높일 수 있음.

⚠️ 주의할 점

위장 질환 있으면 반드시 의사 상담 후 시작할 것
술, 커피, 고지방식과 병행 시 부작용 확률 올라감
1~2주 내 효과 없다고 조급해하지 말 것
마운자로는 **“체중 감량 약”이 아니라 “대사 개선 약”**임을 기억해야 함

정리

마운자로는 ‘단기간 다이어트용 주사’가 아님.
몸의 대사 시스템을 천천히 재조정하는 약이기 때문에
용량을 한 단계씩 올리며 적응 → 반응 → 유지 흐름을 만드는 게 중요함.
결국 성공의 핵심은 ‘꾸준함’임.

마운자로를 집 근처에서 전국 최저가로 구입하는 방법!

조팀 — Sun, 26 Oct 2025 23:16:24 +0900

마운자로 처방받아 구입하는 방법은 두가지가 있습니다.

1.병원에서 원내처방으로 한번에 받는 방법!

2.처방전 들고 약국 찾아가서 받는 방법!

이렇게 하는게 막상 시작하려고 하면 살짝 민망한거 같기도 하고.. 구하기도 어렵다는 말이 있지요?

전국 품귀현상이라니... 그리고 어떤 경우는 병원에서 한번에 원내처방까지 받고 싶은데, 어디서 어떻게 해야 하는지도 전혀 모르겠지요. 저도 그랬거든요. 막상 하려고 하면 마운자로는 어떤 병원에서 처방받을 수 있지? 처방받았는데 약국은 어딜가야해?

일일이 전화해서 확인해 볼 수 도 없고 말이죠..

그래서 최대한 편하고, 제가 찾은 방법으로 가장 저렴하게 구입하실 수 있게 설명드릴게요!

물론, 이 방법이 진짜 최저가는 아닐지 모르지만, 제가 아는 선에선 아주 괜찮은 방법이에요!

그 방법은 바로... 병원예약 앱을 이용하는건데요.

제가 추천하는건 두개의 앱을 이용하는 방법이에요.

나만의닥터, 닥터나우 라는 앱인데, 두개를 비교해 가면서 찾아보는 방법이에요.

실사용자가 가입초대 추천이나 받아볼까 하고 작성하는 글이니 편하게 읽어주세요.

1. 닥터나우 앱 : https://abr.ge/9ivxae

이 앱은 마운자로의 원내처방처럼 한번에 편하게 구입하고자 하시는분들께 추천드려요.

먼저 닥터나우앱부터 설명드릴게요.

다이어트 아이콘 눌러요~~

마운자로의 원래 이름이 '터제파타이드' 인가보네요.

마운자로 눌러요~

용량선택~ 저는 5mg 선택했어요. 다음~

마운자로 4펜, 8펜 이건 쉽죠~? 1주일에 한번 사용이니까 4펜 선택. 다음~

처방만, 원내처방 쉽게 되있어요. 편하신걸로 하세요.

원내처방은 병원에서 바로 마운자로까지 주는거니까 편하긴 한데, 조금 가격이 있을 수 있어요.

물론 무조건 비싼건 아니에요. 내가 사는 지역말고도 가격비교가 가능하기에 원내처방으로 최저가를 찾아보면 오히려 따로 처방받아 구입하는것보다 저렴한 경우도 있어요. 그러니까 일단 가격비교 해 보자구요.

이런식으로 가격이 나와요. 문제는 이렇게 보면 일단 가격이 저렴한건지 비싼건지 알 수 가 없잖아요?

위에 메뉴에서 가까운순이나 기준점을 찾아서 보다보면 최저가가 나올거에요.

처방전만 받고자 하시면 이런식으로도 보실 수 가 있어요.

이 다음은 앱에서 바로 예약하셔도 되고 직접 전화해보셔도 되요.

아주 간편하게 예약할 수 있도록 되어 있으니 이 다음부터는 설명드리는것 자체가 의미없어요. 해보시면 정말 쉬워요.

그런데 문제는 바로 예약하셔도 취소될 수 있어요. 재고가 워낙 귀하다 보니 없는경우 취소되더라구요.

그래서 그냥 전화로 예약하시는걸 추천드립니다^^;

2. 나만의 닥터

이 앱의 장점은... 전국 최저가를 찾아볼 수 있다는거에요.

물론, 이 앱에서도 거의 비슷한 진행을 하게 되지만, 좋은건 지도에 병원과 약국이름이 표시되면서 바로 확인할 수 있다는거에요.

그래서 닥터나우와 나만의 닥터를 비교하면서 최저가를 찾아야 유리합니다~

가입하기 : https://my-doctor.io/?pid=Referral_FriendInvitation&c=tm_invitation&af_xp=custom&deep_link_sub1=%7B%22merakiProps%22%3A%7B%22merakiChannel%22%3A%22Referral_FriendInvitation%22%2C%22merakiCampaign%22%3A%22tm_invitation%22%2C%22merakiKeyword%22%3A%22WEEH30E0%22%7D%7D

다이어트 버튼 보이시지요~?

마땡땡땡 터제파타이드 선택!

딱 보면 어떻게 하는지 아시겠죠~?

용량선택후, 병원 약국 선택하기!

지도에 약국이 표시되니까 편해요! 주말의 경우는 영업중인지 아닌지도 선택해서 비교할 수 있어요.

저희 동네 약국에선 마운자로 5mg의 최저 가격이 38만원이네요.

이건 약국에서 약제비만 있는거에요. 처방전 가격은 추가해야겠죠.

이 앱은 조금 불편하게 약국선택하고, 병원까지 선택하도록 되어 있어요.

이게 저는 조금 불편하더라구요.

이런식으로 마운자로의 처방전을 제공하는 병원이 나와요.

모든 병원이 등록되어 있는건 아니라서 동네에 처방해 주는 병원이 더 있을 수 있지만, 이런식으로 최저가를 비교해 볼 수 있으니 상당히 편해요.

위에 약국에 재고전화 해보면 대부분 있어요. 휴무인 병원제외하고도 검색이 가능하니 잘 활용하면 그나마 저렴하게 구입하실 수 있을거에요.

앱에서 직접예약하거나 결제등록을 하면 가입 포인트로 조금이라도 더 저렴하게 구할 수 있어요 ㅋㅋㅋ

저는 추천인없이, 제 여자친구가 추천해 줘서 500원 받았거든요. 그래서 마운자로 5mg 389500원에 구입했습니다.

각자 사는 지역에 마운자로의 최저가 찾아서 저렴하게, 그리고 건강하게 다이어트 하시기 바랍니다.

딱히 추천인 없으시면 아래 링크에서 앱 다운받아 가입하시면 저한테도, 방문자님께도 포인트가 지급되니까 다음달 조금더 저렴하게 다이어트 할 수 있도록 도와주세요^^ ㅋㅋㅋ

찜찜하시면 구글플레이스토에어서 직접 다운받으시면 됩니다~

[닥터나우]
1000 포인트가 도착했어요!
지금 가입하고 포인트 받으세요!

추천인 코드: PFTAMRZB
닥터나우 가입하기: https://abr.ge/9ivxae

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나만의닥터 가입하기 :https://my-doctor.io/?pid=Referral_FriendInvitation&c=tm_invitation&af_xp=custom&deep_link_sub1=%7B%22merakiProps%22%3A%7B%22merakiChannel%22%3A%22Referral_FriendInvitation%22%2C%22merakiCampaign%22%3A%22tm_invitation%22%2C%22merakiKeyword%22%3A%22WEEH30E0%22%7D%7D

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마운자로 다이어트 2주차 - 감량효과, 수분감량...?

조팀 — Sun, 19 Oct 2025 21:10:14 +0900

마운자로 다이어트 2주차 후기를 작성해 봅니다.

맞을까 말까 고민하시는 분들께 도움이 되시길 바랍니다.

딱히 중요한 내용은 없지만, 1주차 후기도 있으니 읽어보십쇼~

https://feeli.tistory.com/119

마운자로 다이어트 1주차 - 계획, 장점, 단점, 부작용.

40대 남성입니다. 키는 181cm, 몸무게는 101kg 이에요.이번 추석에 큰 맘먹고 마운자로로 다이어트를 하기로 했어요. 기존에 다이어트는 따로 해본적 없고, 운동도 살면서 거의 해본 적이 없었습니

feeli.tistory.com

이제 2주차 입니다.

사실, 중요한 내용이 있어요. 제 경우만 그런건지 모르겠는데, 저는 5mg 부터 시작을 했습니다.

의사가 저 같은 경우는 5mg 부터 해도 부담없을거라 하더라구요. 유튜브 등에선 절대 고용량부터 시작하지 말라고 당부하던데, 의사는 왜 괜찮다고 하는지... 딱히 부담되는것도 아니라서 마운자로 5mg으로 처방받았습니다.

특별한 문제는 없지만, 아직도 속은 더부룩 하네요.

여친도 같은날 시작했는데, 매스껍고 더부룩하다고 합니다. 그래서 소화약을 먹었는데 속이 편안해지고 그 뒤로는 괜찮다네요.

의사도 속이 안좋으면 소화제를 먹으라고 했어요. 하지만 딱히 먹고 싶지 않아서 이 상황을 즐겨보겠습니다.

여친도 하는말이 정말 신기하게 간식이 안땡긴다 합니다.

집에 과자, 아이스크림을 쟁여놓고 먹는 스타일인데, 손이 안간데요.

먹으면 맛있는데, 많이 못먹는것도 신기하다며...

마운자로 2주차 인바디

확실히 마운자로 2주차에는 몸무게의 변화가 있었습니다.

2주차 99.7kg -> 95.8kg

체중 3.9kg 의 감량..

저녁에 술자리가 화 목 두번 있었는데 기록에는 없지만 치킨 반마리에 맥주 두잔 먹었다고 2.5kg 이 올라가더라구요.

충격...역시 운동없는 다이어트는 진짜 빠지는게 아닌거 같아요.

당연한 이야기지만, 수분감량이겠지요.

마운자로 2주차 느낀점은...

제가 투여일이 토요일인데, 목요일즘 되니까 슬슬 식사량이 느는 느낌이었어요.

실제로 금요일에는 조금 많이 먹어도 속이 편안하기까지 하더라구요.

이래서 일주일에 한번씩 맞는건가 봅니다.

운동은 따로 하지 않았습니다.

몸에 급격한 변화가 와서인지 엄청 피곤하고, 더부룩 하네요.

적응될때까지 조금 기다려야 할듯~!

마운자로 다이어트 1주차 - 계획, 장점, 단점, 부작용.

조팀 — Sun, 19 Oct 2025 20:45:35 +0900

2025년 10월 4일 인바디 검사

40대 남성입니다. 키는 181cm, 몸무게는 101kg 이에요.

이번 추석에 큰 맘먹고 마운자로로 다이어트를 하기로 했어요.

기존에 다이어트는 따로 해본적 없고, 운동도 살면서 거의 해본 적이 없었습니다. 의지가 약하기도 하지만, 뭔가 다 귀찮았어요.

처음에 위고비가 출시되었는데, 보면서.. 저거 그냥 식욕 억제제 아니야? 저렇게 까지 해서 살빼야 할까...?

딱히 매력을 못느끼겠는데..? 그러다가 마운자로 라는 약도 곧 출시된다는데, 이것이 위고비랑 다른게 당뇨, 수면무호흡 등에서 효과적이라고 하더라구요. 자세한건 잘 모르겠고, 인슐린이 망가지면 살도 찌고, 당뇨오고..

평소 식습관이 배가 고픈지 잘 모르다가 저녁에 퇴근하고 집에가면 눈에 보이는 만큼 폭식해버려서 혈당스파이크로 먹다 잠들곤 했거든요. 이게 참 고치기 쉽지 않고, 건강을 해치는 가장 위대한 방법인걸 알고 있었는데, 귀찮은 삶에 유일한 포상 같은 느낌이라 딱히 고치고 싶지 않았어요. 스트레스 받으면 먹는걸로 보상하는 스타일..

" 굶는 것은 일시적으로 체중을 줄일 수 있지만, 건강을 해칠 위험이 있고, 요요 현상이나 영양 부족 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 반면, 마운자로는 체중 감량을 안정적이고 지속적으로 도와주며, 신체에 부담을 주지 않고 건강하게 체중을 관리하는 데 도움이 됩니다. - 챗지피티 "

30대까지만 해도 건강에 크게 생각없이 살았는데, 40대 초중반이 되니까 살짝 걱정이 들기 시작하네요.

뭐, 이런식으로 다이어트 한다고 건강이나 체력이 좋아지는건 아닐테니 부가적인 노력을 같이 해야겠죠.

제 계획은 이렇습니다.

1. 간헐적 단식 습관들이기.

잘 알려진 간헐적 단식이, 다이어트의 문제가 아니라 건강한 몸상태를 만들어주는게 확실한것 같습니다.

문제는 제 의지가 약하다는 걸 인정하고, 마운자로의 힘을 빌어 습관을 만들어 보려고 합니다. 습관은 약을 끊어도 계속 될테지요.

2. 단백질 위주로 식사하기

뭐가됐던, 식사량을 줄이거나 거르는 다이어트이기 때문에 얼마 갖고 있지도 않은 근손실이 무조건 발생합니다.

단백질 위주로 식사하기가 목표이긴 하지만, 주로 밖에서 사먹는 입장에서 결코 쉽지 않은거라 생각해요. 그냥 되는데로 먹으면서

여의치 않으면 저녁에 단백질 쉐이크라도 보충 해야겠습니다.

3. 유산소보다는 근력운동 위주로.

역시 유산소도 중요하지만 급격한 다이어트는 살처짐을 피해갈 수 없지요..

이왕 빼는거 패션근육도 갖고싶어 졌습니다! ㅋㅋㅋ

처맞기 전까진 누구나 그럴듯한 계획을 갖고 있다. - 타이슨

이제 마운자로 처 맞았으니 계획을 실행하자. - 조팀

이제 마지막으로 1주차 장, 단점과 부작용에 대한 이야기 입니다.

장점.

밥을 안먹어도 배부른 느낌.

단점 (부작용)

하루종일 더부룩하다. 생각없이 많이 먹으면 토할 수 도 있겠다.

이건 적응되면 없어진다고 하니까 일단 지켜볼까?

1주차 인바디 상태.

1주차 101kg -> 99.7kg

- 평소 한끼만 안먹어도 왔다 가갔다 하는 정도.

- 병원에서 인바디시에는 옷을 입은 상태였기 때문에 사실상 감량 없음.

펠리세이드 블랙박스 장착! 셀프? 출장?

조팀 — Tue, 27 Aug 2024 21:20:49 +0900

안녕하세요~ 이번에 블랙박스 출장 설치한 차량은 펠리세이드 입니다.

현대기아 차량은 기본적으로 장착 스타일이 똑같기 때문에 셀프설치가 어렵지 않아요~!

갖고싶은 크기의, 펠리세이드! 근데 전기차 이슈만 없으면 저는 EV9 이 더 갖고 싶어요!

요즘 핫한 아이나비 QXD8000 입니다 화질이 진짜 독보적이긴 한데, 가격이 사악하죠!

듀얼퓨즈를 활용하여 퓨즈작업을 해보았습니다.

그런데 사실, 블박만 설치할 경우는 듀얼퓨즈 필요없어요! 블랙박스 보조배터리 정도 장착하실때 쓰시면 좋겠습니다.

어디에 연결된건지 판독이 가능하실까요~?

이그니션 신호는 예비전원 ACC

상시연결은 예비전원 B+

블랙박스 배선이 지나는 길에 에어백 간섭 1도 없도록 깔끔하게 설치합니다!

아, 흡음테이핑 처리는 기본이죠. 잡소리.. 한번 들리면 짜증납니다. 저는 그래요. 거의 층간소음 수준의 스트레스를 받아요.

후방까지도 깔끔한거 보이시지요!

이정도 해야 블랙박스 설치좀 잘 하네 하는겁니다요 후훗..!

요즘 블박설치 하시는 차주님들 보면, 선이 노출되는걸 많이 싫어하시는 경향이 있어요.

그도그럴것이... 쌩뚱맞잖아요. 배선이 늘어지면서.. 뭔가 익숙해서 그렇지 지저분한건 사실이에요.

최대한 선 안보이게 감춰드립니다. 사진으로 보니까 음... 이건가 싶지만, 실제로 보셨음 오~ 이러셨을 거에요.

블랙박스 셀프장착 가능한 차량이지만 차를 아끼신다면 전문가한테 맡겨주세요!

저는 서울, 경기(부천), 인천 전지역 활동합니다.

010-8996-0923

출장비용이요? 문의주심 깜짝놀라실 거에요. 전국 최저가 보장합니다!